Her finner du noen forslag til treningsøvelser.
Trenerne har hovedansvar for treningen og øvelsene, men laglederen bør følge opp, involvere seg og utfordre treneren til å bygge inn nye øvelser etter behov.
Her finner du en oversikt over hvilken type treningsmomenter er passende for hvilken aldersgruppe: klikk her for å bli inspirert
Her finner du forslag til treningsøvelser. Dem er fra Sverige og derfor på svensk: klikk her for å bli inspirert
Lær deg PowerSkating: se Andre Hagens video her